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Bewegung ist nicht alles, aber ohne Bewegung ist alles nichts! Ein Mangel an Bewegung ist bei allen Verdauungsbeschwerden mit eine der wichtigsten Ursachen. Ändert man hier etwas und bewegt sich mehr, kann man nicht nur die Symptome günstig beeinflussen, sondern gleichzeitig eine der wichtigsten Ursachen beheben. Kontinuierliche Bewegung die beste und wirksamste »Medizin«, die es gibt. Die verbreitete Einstellung, allein die Einnahme von Pille...

Rumoren im Bauch, Blähungen, Krämpfe oder Durchfälle nach dem Genuss von Obst, Gemüse und Fruchtsäften - eine Fruchtzucker-Unverträglichkeit kann viele quälende Symptome hervorrufen. Um diese Beschwerden loszuwerden, sollten Sie sich über die Auslöser und Zusammenhänge und vor allem über die Behandlungsmöglichkeiten informieren. Aber auch, wenn nicht Sie selbst betroffen sind, sondern ein Familienmitglied, Freund oder Arbeitskollege, ist es hi...

Doris Paas Kurz und klar: Oligosaccharid-Unverträglichkeit Sie ernähren sich gesund und haben trotzdem immer wieder Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung? Sie haben eventuell andere Nahrungsmittel Unverträglichkeiten, essen eigentlich nur »Erlaubtes« und haben trotzdem immer wieder diese quälenden Symptome? Der Arzt hat vielleicht aus diesen Gründen ein Reizdarm-Syndrom bei Ihnen diagnostiziert, und ...

Kurz und klar: Zöliakie und Gluten-Sensitivität Den Begriff Zöliakie hat wahrscheinlich jeder schon einmal gehört. Um was genau es sich hier aber handelt, ist für die meisten - sofern sie nicht selbst betroffen sind - nicht wirklich deutlich. Es hat was mit Gluten zu tun, aber was ist das nun wieder? Ist die Zöliakie eine Gluten-Allergie? Eine Nahrungsmittel-Unverträglichkeit? Oder etwas ganz anderes? Und was bedeutet Gluten-Sensitivität? Ist...

Doris Paas Kurz und klar: Mein Kind hat Zöliakie Zöliakie! Der Arzt hat bei Ihrem Kind die Diagnose Zöliakie genannt? Oder Sie vermuten, dass es Probleme mit Gluten hat? Dann tauchen jetzt viele Fragen auf: Was ist eigentlich Gluten, und was ist eine Zöliakie? Ist sie heilbar, und gibt es Medikamente? Was darf mein Kind essen, wobei muss es aufpassen? Was passiert, wenn es ab und an Gluten erwischt? Welche Maßnahmen müssen zusätzlich ergriff...

Die Dünndarmfehlbesiedelung ist wahrscheinlich derzeit eine der am häufigsten verkannte und auch unterschätzte Erkrankung des Verdauungssystems. Weil die oftmals quälenden Verdauungsbeschwerden kaum mit dem Verzehr bestimmter Lebensmittel in Verbindung gebracht werden können, ist sie so schwer zu packen. Dass die Dünndarmfehlbesiedelung oft in enger Beziehung mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und auch mit der bisher als Reizdarm-Syndrom b...